跑400米，快速跑完头晕眼花

病情分析：按所述情况分析出现症状是因为剧烈运动后皮肤的血液循环速度快，大脑及内脏系统相对缺氧造成的。指导意见：要通过制定出考试期的训练计划对量和强度进行合理安排每天生活要规律要从保证充足的睡眠、合理安排饮食、准备活动要充分要有充分的赛前心理准备做出合理的安排将这种影响比赛的消极因素转化为促进比赛的积极因素从而取得优异的成绩。