问患者提问

乳腺增生患者平时注意什么呀？

健康咨询描述：我从上个月开始就发现乳房胀痛，有的时候乳房胀痛不敢碰，而且一干点累活腋下疼痛的就非常严重，吃了一些消炎药之后也不管用，到医院检查被确诊乳腺增生，请问患者平时注意什么呢？想得到怎样的帮助：乳腺增生患者饮食方面注意什么呢？

提问时间：2022-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子

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