经常晚上做噩梦，比较吓人的那种

你好这位朋友，考虑可能跟神经紧张有关系，导致你神经紧张的原因,是不是受到了惊吓,或者是白天工作的太累等原因,都是会导致晚上做恶梦的情况的发生的,我建议你注意放松心情,睡前不要喝咖啡等刺激性的东西,适当的运动一下,会好一点的,也可以通过药物治疗一下,比如谷维素,安神补脑液等.希望对你有帮助。