记忆力减退是怎么回事

病情分析：年轻人记忆力减退，有很多原因。不良的情绪，抑郁焦虑，愤怒的。失眠用脑过度大脑得不到休息。抽烟喝酒等刺激。

心理压力过大。指导意见：多听音乐帮助记忆，背诵经典的诗句提高记忆。适当放松缓解疲劳。多吃芝麻核桃，大枣龙眼。还有鱼类，都有助于促进脑细胞活力。

以上是对“记忆力减退是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！