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总生病怎样饮食调理？

健康咨询描述：我的孩子体质特别的不好，总生病，他特别的爱出汗，特别爱感冒，每次都必须吃药，打针有时还得输液，特别的不好吃饭，尤其是蔬菜，经医院检查就是营养不均衡导致的。想得到怎样的帮助：总生病怎样饮食调理？

提问时间：2022-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子爱生病多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里所含的维生素,远远超过了那些宝宝额外补充的维生素片,同时不要偏食，肉类鱼类蔬菜和豆制品都要吃，偏食容易造成食物营养吸收不好或者营养不均衡。

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