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体质弱该怎么办？

我家宝宝体质一直以来属于比较弱的那种，动不动就发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，经常上医院输液，对食物也不太感兴趣，经常病得面黄肌瘦，整个人看起来就弱不禁风、无精打采。想得到怎样的帮助：体质弱要怎么办?

提问时间：2022-10-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，对于体质弱的孩子，在饮食方面值得注意，饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻的食品会导致消化系统的虚弱，体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质。
除此以外，加强锻炼也是关键，增强体质。

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