月经已经来了10天了，还没结束

你好，经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。如果在月经期间吃凉性及刺激性的食物等，会刺激到子宫，而引起阴道大量出血，或是持续性阴道出血的现象发生。

另外一些器质性病变（比如内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤，功能性子宫出血等疾病）也可能会引起经期延长。指导意见：,建议及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康。

日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。