小儿在饭前尽量不要让他吃零食(包括饮料,以免血糖升高影响食欲,饭后吃水果,睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。
要保持轻松愉快的进食情绪。因种种原因,即使有几次小儿进食不好,也不要着急,不要威协恐吓小儿进食,也不要乞求小儿进食。
一餐不吃、不必顾虑,也不要再用零食补充,下餐饿了自然会吃。
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