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感觉过度的饮食

这一段时间一直比较严重的感觉头疼，有时候还会身心都比较劳累，感觉用脑过度的时候还会有时候感觉有想吐的感觉，去医院说是没有什么严重的病症。想得到怎样的帮助：感觉过度的饮食应该吃些什么比较好呢？

提问时间：2022-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，感觉过度的时候可以适当的吃一些将猪脑猪髓洗净，放碗中，纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食。

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