问患者提问

不相信,压抑

我不自信的时候,只要别人看我,我就不好意思,而且耳红,别人不看我,就觉得他对我有意见,也一样,压抑.我觉得别人总是完美的,所以,就自己不相信.不自信的时候,压抑的时候曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：给我一个方法,不再压抑.从容自信的面对.谢谢

提问时间：2022-10-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好,你才十八岁,正是最好的时候,为什么不自信呢?指导意见：人们常说自信的人最有魅力,呵呵,别人看你就让他们看,昂首挺胸,自信点,既然他们看你,自认你有让他们觉得特别的地方,平时要多学习些东西,增加自己的气质,人的气质是由内而外散发出来的.

相关问题