你好,月经规律的女性,排卵期发生在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期,卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1天,以等待受精,3天一次同房为宜,祝你健康。
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