骑自行车和电动车碰了

病情分析：根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，引起的局部肿胀疼痛。

指导意见：建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退，可以口服活血止痛胶囊，也可外用贴膏以上是对“骑自行车和电动车碰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！