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精神状态也不大好，老是范困

提问时间：2022-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况考虑是劳累造成的建议，您平常多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证良好的睡眠质量。

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