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怎样治疗失眠症抑郁症

失眠有半年多了，现在一个人睡觉感觉很不习惯以前他每天都是抱着我入睡的现在要靠服用安眠药才能勉强的睡几个小时人快不行了想得到怎样的帮助：我这失眠是因为心情还有抑郁症导致的吗

提问时间：2022-10-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

现在春天来了，气温也开始温和了，在这春暖花开的日子里，整个人都会生机勃勃，散发出开心快乐的气氛。可是要是睡眠不好的话，这些都不在拥有，所以我们要警惕，越想睡却越睡以上是对“怎样治疗失眠症抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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