牙齿整形采用什么办法好啊？

你好，这个情况根据经验不是太严重，在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触。

当牙齿做完牙齿整形，戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。

若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

祝你身体健康，长命百岁。