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人感到抑郁怎么办？

健康咨询描述：最近几天也不知道怎么搞得,基本没有舒服时候了,不知道为什么会出现这样的情况,我经常因为各种事情心烦，我以前有一段时间让我很少压抑的烦恼，总觉得做什么都没有了兴趣，也很难过，去了检查出我得了抑郁症。想得到怎样的帮助：人感到抑郁怎么办？

提问时间：2022-10-17

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