腰间盘突出加骨质增生

病情分析：你好，你这种情况应该以日常生活保健为主，药物治疗为辅。指导意见：平时要注意不要长期久坐，每隔一段时间后要注意适当活动活动腰部，以腰后伸为主。

睡觉时注意床不要太软。注意腰部保暖不要受凉。如果症状严重，可以服用药物治疗，建议服用西乐葆配合痹祺胶囊，按说明书服用。

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