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每天骑自行车上下班腿酸痛

健康咨询描述：我找了一份工作需要每天骑自行车上下班早晚个30分钟的路程，这几天腿感觉很酸主要是膝盖部位，晒太阳就觉得没那么酸了会听舒服这是怎么回事？:想得到的帮助：骑自行车腿酸痛

提问时间：2022-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，考虑是缺钙引起的可能性大，平时注意休息，养成良好的生活习惯。指导意见：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。

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