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对历史与未来的焦虑

有时回顾历史，将其与现代发达的社会生活相比较，想象生活在那种相对落后的时代，生活将很难过。展望未来，面对现在高速发展的社会节奏，又担心自己跟不上时代的步伐，所以总是焦虑，该怎么办呢？想得到怎样的帮助：总是对历史与未来焦虑怎么办才好？

提问时间：2022-10-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，人无远虑必有近忧，你要对自己的美好未来有目标，有方向，有行动，对历史和未来给予一定的肯定，相信自己可以做得更好，你就不会再有那种心理了。

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