美容养生粥

女人一般都要补气补血的，然后脸色红润，皮肤也会好，像山药啊，红枣，红豆，桂圆，薏米，花生，黑米啊都挺好的煮粥的总原则是，难熟的要先泡，比如黑米就是，一般是冬天泡两天，夏天泡一天，还有什么豆的，就是泡一晚上就行了煮也是一样的难煮的先煮在下易熟的，先可以煮开了，在放易熟的如果是煮什么菜粥的话，最好放菜，不要盖盖，否则会黄的，煮开就行了以上是对“美容养生粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！