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总是觉得很疲惫，很容易累

总是觉得很疲惫，很容易累，而且有时候胳膊腿瘫软无力。还有一方面是，对着电脑工作久了，用眼过度，就会脑袋特别疼

提问时间：2022-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑有可能是疲劳过度，睡眠不足引起的。指导意见：建议，你多休息，尽量少熬夜，多做户外运动，避免长时间熬夜。
加强营养，增强体质。饮食起居要有规律。以上是对“总是觉得很疲惫，很容易累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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