怎么预防得风湿病？

你好，加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。避免风寒湿邪侵袭。

患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。

居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。