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患者提问

总是挑食的坏处有哪些?

我挑食的毛病很严重,是从小时候就带过来的,吃饭只喜欢吃某几种食物,基本上只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。长时间下来我倒也没觉得有什么特别大的问题,所以想问问,挑食到底有什么害处,会对身体造成什么不好的影响啊。 想得到怎样的帮助:挑食的坏处有哪些?
提问时间:2022-10-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。

    因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。

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