把过多的精力引导起来。进行正面的引导，使过多的精力能发挥出来。多参加多种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，如有条件，做一些室外内活动，过多的精力能释放出来注意安全，避免危险。
加强集中注意力的培养。
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