病情分析:很高兴为您解答,根据您的描述,您月经不规律可能是月经不调引起的,主要是内分泌紊乱导致的,如果您睡眠不好,饮食不规律,心情烦躁,吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。
指导意见:建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,可以喝点益母草颗粒,或者乌鸡白凤丸】以上是对“月经经常提前三到五天左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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