肚子大，穿什么都变扭

病情分析：你好，根据你描述的情况建议可以适当的运动，不要如此挑战自己的身体极限指导意见：减肥需要控制饮食，早餐吃饱，午餐吃好，晚餐不吃，适当的运动即可，平时远离油炸油腻等垃圾食品，特别是常喝的饮料。

以上是对“肚子大，穿什么都变扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！