病情分析:你好,你的情况应该是颈椎病导致的可能大,建议你拍片检查颈椎,这个情况与长时间低头工作、学习有关系的,只有对症治疗。
指导意见:建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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