自己怎么诊断白癜风

你好，白癜风病情初发的时候，会出现数目不多的白斑，一般为一到两片，白斑多为米粒或者指甲大小，发病的时候一般没有不适的感觉，少数患者会有一些瘙痒感。

随着病情的发展，白斑的数目不断增多，皮损的颜色也逐渐加深，相邻的白斑甚至会连成一片，不仅危害患者的健康，而且严重影响外观。

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，奶(牛奶，酸奶，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

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