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问患者提问

怀孕后要多吃些什么东西才好？

健康咨询描述：这几天我也不知道是怎么了，就是特别的想吐，还有就是不想吃东西，就想睡觉，好多时候就是不想动，去检查说我是怀孕了。想得到怎样的帮助：怀孕后要多吃些什么东西才好？

提问时间：2022-10-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，怀孕后可以多吃些补充微量元素的东西，尤其是补钙的，这个时候宝宝开始快速成长，需要大量的钙质、蛋白质和碳水化合物。
虾皮、海带、豆腐、鱼类、虾类、适当吃些面食、肉类。

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