7月20人，第二天全身酸痛

病情分析：你好，过度劳累，用力过度，或者长时间不活动，突然剧烈活动，指导意见：导致肌肉酸痛，建议运动后按摩活动肢体，减轻症状。

目前建议按摩肢体，也不要一点不动，建议适当活动，几天就会恢复以上是对“7月20人，第二天全身酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！