经期减肥吃什么最好

病情分析：你好，不建议经期减肥的，这对正常月经是有影响的。指导意见：我建议你可以在非经期进行减肥的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。

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