脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗？

指导意见：你好，可以吃的，考虑是消化不好引起的，你的情况建议你先吃健胃消食片调理一下，引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调.如果没有好转，在做检查。

指导意见：建议应该增加身体锻炼，吃一些补脾药物，如人参健脾片、补脾益肠丸、参苓白术丸之类的药物，可能减轻那种症状的。

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收。