我今年30了，天生都是黄头发

病情分析：头发枯黄的原因主要有一下几种：

1，遗传的因素

2，重度缺铁性贫血

3，高度营养不良

4，甲状腺功能低下.指导意见：对头发有好处的食物补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品,宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。以上是对“我今年30了，天生都是黄头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！