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我从小就胖，现在18岁

我从小就胖，现在18岁，体重竟然有170，现在想瘦下去，怎么瘦，我不挑食，什么都想吃，所以导致我现在这么胖，想问医生怎么办

提问时间：2022-10-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：从你说的情况看，体重170，想瘦些，一是要多参加体育锻炼，二是适当节食，只要坚持就会瘦的指导意见：你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃油腻的东西，不要吃零食，这样就会瘦的以上是对“我从小就胖，现在18岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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