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请问失眠是怎么回事呀

健康咨询描述：有好多天了，我每天晚上都十二点了怎么谁都数以不着，困得两只眼睛睁不开就是睡不着，有时还头疼呢，到了第二天还总是没有精神，就因为这老板已经说我好几次了，请问失眠是怎么回事想得到怎样的帮助：失眠是怎么回事

提问时间：2022-10-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因

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