请问医生晚上睡觉磨牙是怎么回事

病情分析：你好，磨牙与平时工作压力大，神经紧张，导致心理焦虑、抑郁或是一些易怒情绪有关的，还有咬合关节有关。指导意见：建议成人睡觉磨牙的话平时要注意缓解压力，放松心情，调整心态。

另外就是睡前要避免兴奋性食品和吸烟，保持一个良好的睡眠环境。平时在饮食中要注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。