指导意见:你好根据您的情况描述,外阴长包,不红不痒,压迫时有针刺的疼痛感,初步考虑毛囊炎或皮脂腺炎,建议去医院皮肤科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情外用百多邦软膏,禁食辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,注意局部清洁卫生。
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