21岁了还可以长高嘛

病情分析：人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下，比如生长激素，甲状腺素，性腺激素分泌不足而致的生长迟滞，给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。

指导意见：平时多吃点东西，最好是含钙高的，多做体育锻炼，篮球跑步什么的，是还有长高的潜力的.平时多注意锻炼注意饮食结构养成良好的生活习惯.