人流需要多久恢复

您好，人流是很伤女人身体的,如果没有办法的情况下才选择做人流-无论是吃药还是手术,都要注意休息,多躺,能够避免以后的腰痛,要注意保暖,不要着凉了,不要碰冷水,这些都会引起月子病的,血流干净后,要都食用一些补血的食物,多喝鸡汤,可以帮助子宫恢复,一个月一定要禁止过性生活,要不真的会让女人很快变成老太婆的，其次是饮食要清淡,不要食用一些辛辣的食物。

祝顺意！