弱精症的预防需要“护精

1．平时尽可能多参加适当的运动。这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟　2．定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。

定期体检可以预防很多疾病；接种疫苗则可以预防一些传染病，特别是可能影响生殖健康的传染病。