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腰肌劳损我腰酸怎么办？

提问时间：2022-10-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：腰肌劳损是指腰骶部肌肉，韧带，筋膜等软组织的慢性损伤，临床表现为腰部或腰骶部的酸痛，时轻时重，反复发作，劳累及遇寒冷时加重，休息保慢性暖后症状减轻指导意见：建议采用中医理疗的方法，如推拿，中频，烤电，或是拔罐刮痧等效果明显，平时应注意腰部的保暖。

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