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患者提问

关于森田疗法

健康咨询描述:想可解下关于森田疗法的内容,自己现在成天焦虑不安,经常是强迫与反强迫的斗争
提问时间:2022-10-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好“顺其自然、为所当为”是森田疗法的基本治疗原则。分为四个阶段指导意见:

    1.把患者隔离起来,禁止患者与他人会面、谈话、读书、吸烟及其他消遣的活动。除进食大小便外几乎绝对卧床。大约1周左右。

    2.禁止交际、谈话、外出,卧床时间限制在7、8小时,白天一定到户外接触新鲜空气和阳光,晚上写日记,晨起及入睡前朗读古事记等读物。3~7天。

    3.患者可随意选择田间劳动、打扫卫生、手工操作等。但禁止交际、游戏、共同作业、无目的散步、体操等,只是自己做事或读书。1~2周

    4.进行适应外界变化的训练,为各自回到实际的日常生活中做准备。

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