病情分析：人体的血液本身就有一个生命周期，所以适量的献血是不会有什么危害的，这样反而会刺激造血系统的功能。指导意见：献血一定要在身体健康的情况下，另外，献完血之后一定要注意保证一定的休息，切忌立即干活。
献血也不宜过频繁，一年最多两次。
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