我最近两次出现月经已经停了

病情分析：你好！从你所讲述的症状表现与年龄来看，有点像是医学上讲的月经不调，周期错乱的现象，中医认为多是与气血不调有关的。

指导意见：建议你首先是要注重日常的饮食营养调理，可以吃些红枣、当归、黄芪等来炖鸡，药物可用中成药气血和胶囊来进行帮助调理试试。

以上是对“我最近两次出现月经已经停了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！