一跑步很快，跑完步就腿疼

病情分析：根据上述情况考虑，多半是由于久不运动，肌肉突然受到大量拉伸，然后产生大量的酸性物质，导致腿部疼痛。这样的腿疼一般会持续好几天才会慢慢消失。

指导意见：建议使用热毛巾敷住腿部疼痛部分，可以有效的缓解腿部的疼痛。还可以敲打按摩疼痛部位。如果是持续疼痛或者撕裂感疼痛，估计是肌肉拉伤，要及时到医院治疗。