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患者提问

失眠,睡不稳一个月

一个月前得了慢性胃炎,过了几天以后就开始失眠,入睡困难,要么就睡着了3点左右醒就睡不着了,眼干涩,头晕,白天不犯困,后来来检查眼睛时被不良医生脾气吓的肝火很旺,降了肝火,胃也调好后还是失眠,还出现心慌,头前额后脑靠近脖子的地方发紧,早上起来脖子后面不舒服,老中医说心脾两虚,可是吃汤药一周了还是睡了醒醒了睡。这个月期间偶尔会耳鸣,想问问怎么回事。本人未感觉压力大,心情差。
提问时间:2022-10-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好、失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。指导意见:建议,睡前、坚持每天睡觉前用热水烫一烫脚、水越热越好有助于睡觉,促使血管扩张,引导气血下行,睡前吃点香蕉或牛奶,睡得更熟、更香。

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