如何治疗顽固性抑郁失眠

病情分析：患了抑郁失眠一年时间了，一直都是间间断断的发病，目前都有吃安神药之类的，可是还是经常失眠，分析是失眠不是主要的，主要的是抑郁，抑郁会导致失眠。

指导意见：你好。治疗顽固性抑郁失眠通过慢慢的修心和养身能更好的促进身心的良性循环，也可以配合食疗。食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。