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患者提问

为了瘦身节食这样有效果吗

我目前是在校大学生,现在是65kg身高162。因为长得胖产生较严重的自卑心理,我现在就是每天只吃一顿中餐虽然每天饿的不行但是已经坚持一个礼拜了请问这样有效果吗 想得到怎样的帮助:这样的减肥方式有效果吗我现在很纠结还要不要坚持下去
提问时间:2022-10-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好虽然肥胖对于女孩子来说是一件很头痛的事但是你这种减肥方式是不科学的你可以平时多锻炼并且多吃一些水果,控制吃一些偏甜和一些油腻的食物,保持一个积极的心态相信你会减肥成功的变成一个自信漂亮的女孩子。

    加油

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