病情分析:你所说的这种情况已经明确诊断,应该就医进行合理地治疗并调整。指导意见:在合理治疗的同时应该积极地调整,避免受凉熬夜劳累,饮食生活规律有序,适当的活动,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复正常。
自我的调整非常重要。以上是对“腰椎间盘突出两个多月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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