问患者提问

运动神经衰弱

我有神经衰弱的毛病，整个人总是无精打采的样子，对什么都提不起劲来，吃药一些时间也还是老样子，听说运动可以治神经衰弱。想得到怎样的帮助：请问什么运动可以治神经衰弱？

提问时间：2022-10-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，治疗神经衰弱的运动主要有，1，散步，2跑步，3，跳绳。相信大家对于以上三种运动都不陌生吧，运动神经衰弱疗法其实就是这么简单，但重要的是能否坚持进行，所谓的“贵在坚持”就是这个意思了。

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